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2016-07-31 admin 92
篮球是目前比较普及的体育运动之一，这项运动不仅能锻炼人的反应能力、协调力、灵敏度、思维敏捷力等，还能增进人与人之间的交流。其中有一项基本功，就是三步上篮，俗称“跑篮”。它是打篮球过程中必不可少的投篮得分技巧，想要掌握这个技巧其实不难，只要调整好步伐，....
2016-07-31 admin 95
健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的，供民众健身、娱乐使用的一系列体育器械。 老年人的健身路径锻炼，主要目的是保持健康、防病祛....
2016-07-31 admin 102